白癜风病人是要多选择黑色食物

  • 白癜风病人是要多选择黑色食物

    患上了白癜风患者是要在饮食上面多加的注意的,饮食的问题一直是很多的人都需要关心的问题,白癜风患者是要积极的注意好生活中的饮食问题,那么,白癜风病人是要多加选择黑色食物?下面让专家来给我们解答一下。

    黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食物,由于含有天然黑色素,其色泽均呈乌黑、深紫色或深褐色,有些品种外皮乌黑,有的一黑到底,表里如一,还有骨子里呈黑色的食物,如黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、乌骨鸡等等。此外,还有人工生产的黑色食物,如黑枣、豆豉、陈醋、酱油、桂圆、皮蛋等,其目的是为了刺激人们的食欲。

    黑色食物中所含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、铁等都比一般食物高,且营养结构合理,保健作用大,对治疗白癜风很有帮助。例如黑豆,每100克中就含蛋白质40—50克,并且质量好,植物性黑色食物中所含脂肪的成分为多种不饱和脂肪酸,有利于营养脑细胞、防止胆固醇沉积,有利于脂溶性维生素的吸收。

    同时,医生还建议,白癜风患者应多吃坚果,如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等,豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

    鱼虾海味则是白癜风患者绝不能碰的食物,另外喝酒也不利于白癜风患者的病情。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗,但病情仍不能得以控制。同时要减少维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

    温馨提醒:上面就是专家对白癜风饮食的解答,白癜风患者是要及时的注意生活中的饮食的问题,积极的注意好生活中的饮食,祝您早日康复。

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  • 毛春光
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